Artes"De Um Tudo"
Projeto Culinária de Tios
Criação e Coordenação ELIZABETH CUNHA

TÉCNICAS BÁSICAS DA CULINÁRIA SIMPLES

* Como Fritar Bife

    * Como fazer Ovo Mexido com Leite e sem Óleo

* Como Conservar a Couve na Geladeira por vários dias

   * Como Fazer Suco Verde para uma pessoa

   CUSCUZ DOCE e TAPIOCA COM COCO e CANJICA DIET
     

   CAFÉ BRASILEIRO e QUEIJO BRANCO e REQUEIJÃO CASEIRO
    


SOBREMESAS

DOCES ZERO AÇÚCAR
    * CANJICA Zero Açúcar
    * Doce de ABÓBORA com COCO Zero Açúcar
    * Doce de BANANA ZERO AÇÚCAR
* Doce de BANANA COM GELATINA para CORTAR Zero Açúcar
    * DOCE DE BANANA EM CALDA DIET PARA UMA PESSOA
* GELEIA DE MORANGO Zero Açúcar
    * Gelatina de Chocolate Fit e Diet
* LEITE CONDENSADO Light e Zero Açúcar
    * RABANADA ZERO AÇÚCAR
* CUSCUZ DOCE de Tapioca coco
Se TROCAR o AÇÚCAR pelo ADOÇANTE DE FORNO E FOGÃO será ZERO AÇÚCAR


LANCHES

* Como Fazer PIPOCA LIGHT no Microondas com Água e Óleo
   
    *Como Fazer CHÁ GELADO da Casca do Abacaxi
     
* Como Fazer CHÁ QUENTE da Casca do Abacaxi
     
   * CAPUCCINO CASEIRO
  Opção para diabético: usar chocolate zero açúcar
     
* CACHORRO QUENTE Porção Individual Como Fazer

    * Como Fazer HAMBÚRGUER Caseiro Receita Simples

* Como Fazer TAPIOCA COM COCO

    * RECHEIOS DE TAPIOCA

* Como Fazer QUEIJO BRANCO Caseiro

    * Como fazer REQUEIJÃO CASEIRO

* Como Fazer CREAM CHEESE Caseiro

    * COMO COMER KIWI COM A COLHER

COMIDAS PARA FESTAS E EVENTOS FÁCEIS DE PREPARAR

* Como fazer Tender Fatiado para o jantar de Natal

    * SALADA PRIMAVERA COM FRANGO E ABACAXI

PRATOS SIMPLES DO COTIDIANO DAS REFEIÇÕES CASEIRAS

* Como Fazer ARROZ para uma pessoa

   * FEIJÃO PRETO - COMO FAZER.

* FEIJÃO FRADINHO / FEIJÃO DE CORDA / FEIJÃO VERDE

   * Brócolis Na Panela de Pressão

* COMO FRITAR OVO
     
    * Como Fazer FAROFA DE OVO e Linguiça
     
* COUVE à Mineira Como Fazer

    * Polenta de Milharina com Carne Moída para uma Pessoa

* SALADA DE REPOLHO ESCALDADO

    * REPOLHO REFOGADO Caseiro Como Fazer

* Como Fazer SOPA DE ERVILHA Simples.

  REPOLHO REFOGADO e SOPA DE ERVILHA E COUVE À MINEIRA
     

   * Carne Assada na Cerveja Preta

* CARNE ASSADA com Shoyu Como Fazer

    * FRANGO ASSADO com Shoyu Como Fazer

* FRANGO ASSADO CASEIRO

    * Frango Assado com Açúcar

* Como Fazer PEIXE ENSOPADO AO MOLHO

    * Como Fazer Sardinhas na Panela de Pressão

* Macarrão Instantâneo com Sardinhas ao Molho

    * Macarrão com Carne e Queijo para uma Pessoa

Você é descendente de Portugueses - então não deixe essa tradição morrer.
Faça Bolinho de Vagem para seus familiares - Muito fácil e gostoso!


* BOLINHO DE VAGEM

    * CARNE MOÍDA DE PEITO DE FRANGO AO SUGO

* CONGELANDO SOBRAS DE EXTRATO DE TOMATE

    Molho Básico para Macarrão

    * Como fazer CARNE MOÍDA (Molho à Bolonhesa)

    * Como Fazer Macarrão em 15 minutos